mente consciente | PAOLA BORLINI | Psicoterapia Integrativa

top of page

TERAPIA
SOBRE MI
COLABORACIONES
OTROS PARADIGMAS DE SALUD
CITAS WHATSAPP
BLOG

Todos los Posts
COMUNICACIÓN CONSCIENTE
EL ARTE DE AMAR EN PAREJA
VOLVER A TÍ
ENTENDERME PARA LIBERARME

Persona de espaldas con los brazos abiertos en un paisaje amplio, simbolizando liberación del perfeccionismo y apertura a la libertad y a la autocompasión.

Persona de espaldas con los brazos abiertos en un paisaje amplio, simbolizando liberación del perfeccionismo y apertura a la libertad y a la autocompasión.

Cómo Sanar El Perfeccionismo Y La Autocrítica Severa

Una invitación a suavizar la exigencia interna y reencontrarte con tu humanidad.

Exploración sobre por qué te cuesta cambiar de opinión, cómo actúa la economía cognitiva y de qué manera tus creencias limitantes condicionan tu bienestar emocional y tus decisiones cotidianas. Un artículo que invita a cuestionar tus ideas automáticas y abrirte al cambio con mayor conciencia.

Exploración sobre por qué te cuesta cambiar de opinión, cómo actúa la economía cognitiva y de qué manera tus creencias limitantes condicionan tu bienestar emocional y tus decisiones cotidianas. Un artículo que invita a cuestionar tus ideas automáticas y abrirte al cambio con mayor conciencia.

¿Por qué Te Cuesta Tanto Cambiar? La Dificultad Para Cambiar Creencias

Tu mente evita cambiar para protegerse. Entender por qué te cuesta tanto es el primer paso para liberarte.

ENTENDERME PARA LIBERARME

A veces, vivir en tu mente puede sentirse como estar atrapada en una jaula de pensamientos que no se detienen. Pero no estás sola/o. Si sentís que ya no podés sola/o con lo que te pasa, tal vez sea momento de empezar a escuchar otra voz: la tuya, la real. Esa que no juzga, que comprende, que te sostiene. La terapia puede ser ese espacio donde, por fin, puedas dejar de pelearte con tu mente y empezar a habitarla con más libertad, con más amor. Cuando te animás a ser escuchada/o sin juicio, algo dentro tuyo empieza a ordenarse. Y ahí comienza el cambio.

A veces, vivir en tu mente puede sentirse como estar atrapada en una jaula de pensamientos que no se detienen. Pero no estás sola/o. Si sentís que ya no podés sola/o con lo que te pasa, tal vez sea momento de empezar a escuchar otra voz: la tuya, la real. Esa que no juzga, que comprende, que te sostiene. La terapia puede ser ese espacio donde, por fin, puedas dejar de pelearte con tu mente y empezar a habitarla con más libertad, con más amor. Cuando te animás a ser escuchada/o sin juicio, algo dentro tuyo empieza a ordenarse. Y ahí comienza el cambio.

Diálogo Interno Consciente: La Clave Para Salir Del Piloto Automático

Tus pensamientos no te definen. Elegir tu diálogo interno consciente puede ser el primer paso hacia una vida más libre.

ENTENDERME PARA LIBERARME

Representaciones visuales del subconsciente y el inconsciente como capas ocultas de la mente que influyen en tus emociones, creencias y comportamientos cotidianos.

Representaciones visuales del subconsciente y el inconsciente como capas ocultas de la mente que influyen en tus emociones, creencias y comportamientos cotidianos.

Lo Que No Recuerdas También Actúa: Diferencia Entre Subconsciente E Inconsciente

Hay partes de ti que actúan en silencio. Comprenderlas puede cambiar la forma en que te relacionas contigo.

ENTENDERME PARA LIBERARME

Representaciones visuales sobre cómo funciona tu cerebro y cómo diferentes partes influyen en tus emociones, decisiones y reacciones cotidianas.

Representaciones visuales sobre cómo funciona tu cerebro y cómo diferentes partes influyen en tus emociones, decisiones y reacciones cotidianas.

Cómo Funciona Tu Cerebro y ¿Por Qué A Veces Hacés Lo Contrario a Lo Que Sabés Que Te Hace Bien?

Una guía clara para entender tu mente, integrar tus emociones y transformar la forma en que te relacionas contigo misma.

ENTENDERME PARA LIBERARME

Este artículo profundiza en el valor de los derechos personales como base de la dignidad y el autoconocimiento. Explora cómo dejar de complacer para empezar a vivir desde tu autenticidad, recordando que expresar tus límites, tus emociones y tus decisiones no es egoísmo, sino una forma de respeto hacia ti misma.

Este artículo profundiza en el valor de los derechos personales como base de la dignidad y el autoconocimiento. Explora cómo dejar de complacer para empezar a vivir desde tu autenticidad, recordando que expresar tus límites, tus emociones y tus decisiones no es egoísmo, sino una forma de respeto hacia ti misma.

Derechos Personales: El Arte De No Traicionarte

Ejercer tus derechos personales no es rebeldía, es dignidad. Una brújula para volver a ti sin culpa ni justificación.

TERAPIA
SOBRE MI
COLABORACIONES
OTROS PARADIGMAS DE SALUD
CONCERTAR UNA CITA
BLOG

bottom of page